PCデスクトップの録画に、これは使えるかも

オンラインビデオチャット用のZOOMで、ミーティング開始した状態で、共有→デスクトップとするとパソコン画面がシェアされる。このミーティングを録画することで、画面の操作と音声を同時に収録してくれる。ミーティング終了時にmp4に変換してくれる。変換されたファイルはローカルのハードウェアに作られる。それを適当に編集すれば手軽に動画マニュアルができる。
1分1メガバイトくらいか。
もちろん無料